ANTAY

Un espacio para tu evolución y bienestar

Gracias por llegar y por concederte este tiempo para ti. ANTAY ha sido creado como un lugar de acompañamiento consciente, profesional y respetuoso, donde cada persona puede explorar, comprender y transformar sus emociones, liberar tensiones y reconectar con su esencia.

Este es un espacio seguro e inclusivo, donde no importa la edad, identidad o historia de cada persona: todos son recibidos con dignidad, respeto y humanidad.

Soy Ana Olguín Quiñones, y te acompaño con compromiso, sensibilidad y atención plena en tu proceso de bienestar emocional y crecimiento personal.

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Movimiento consciente desde la cercanía

En ANTAY integro sesiones terapéuticas, clases de bienestar corporal y cursos de formación para acompañarte en tu desarrollo personal. Cada actividad que ofrezco la realizo con atención plena, conectando cuerpo, mente y emociones, y promoviendo equilibrio, autocuidado y transformación.

Te invito a conocer mi trabajo y a descubrir cómo puedo acompañarte en tu camino hacia el bienestar y el crecimiento personal.

Comienza a vivir tu transformación

En ANTAY diseño mis terapias, clases y cursos pensando en tu bienestar, respetando siempre tu ritmo y tus necesidades individuales. Puedes participar en línea desde cualquier lugar del mundo, y también realizo encuentros programados en distintos países.

Contrology individual
45 € / sesión
Yoga restaurativo
40 € / sesión
Hipopresivos personalizados
45 € / sesión

Cursos y formaciones para la integración, el desarrollo personal y profesional

En Antay, acompaño procesos de aprendizaje dirigidos a personas interesadas en explorar prácticas corporales y desarrollar recursos aplicables a su vida cotidiana y profesional.

Curso básico de Contrology
160 €
Hipopresivos desde cero
140 €
Yoga restaurativo y respiración
150 €
Clases físicas

Disfruta de clases presenciales en un entorno cuidado y cercano. Trabajo en grupos reducidos para ofrecerte atención personalizada.

Pilates físico, terapéutico y para embarazadas
50 € / sesión
Hipopresivos
50 € / sesión
Yoga
40 € / sesión
Tu proceso, tu ritmo

Este espacio terapéutico está cuidadosamente diseñado para adaptarse a tus necesidades, objetivos y proceso personal. Puedes solicitar tu sesión de forma sencilla desde cualquier dispositivo, eligiendo el día, la hora y el formato que prefieras: online o presencial.

Si deseas realizar una consulta previa, resolver inquietudes o recibir orientación antes de agendar, estaré disponible para atenderte personalmente. Mi compromiso es garantizar desde el primer momento un acompañamiento profesional, cercano y respetuoso.

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