Yoga restaurativo

40 € / sesión

Práctica suave y profunda enfocada en la relajación, la respiración consciente y el descanso activo. Utilizamos apoyos y posturas mantenidas para liberar tensiones acumuladas, calmar el sistema nervioso y recuperar el equilibrio emocional. Es especialmente recomendable si te sientes agotado, estresado o necesitas una pausa para reconectar contigo. Cada sesión está guiada con calma y atención plena.

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Respiración y movilidad
40 € / sesión
Terapia de movimiento consciente
50 € / sesión
Hipopresivos personalizados
45 € / sesión