Hipopresivos personalizados

45 € / sesión

Entrenamiento postural y respiratorio adaptado a tu cuerpo y a tu nivel. Aprenderás a realizar la técnica hipopresiva de forma segura y efectiva para activar la musculatura profunda del abdomen, mejorar tu postura y tonificar el suelo pélvico. Este enfoque es útil tanto para prevención como para recuperación postparto, molestias lumbares o simplemente para mejorar tu funcionalidad corporal desde dentro.

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Yoga restaurativo
40 € / sesión
Contrology individual
45 € / sesión
Terapia de movimiento consciente
50 € / sesión