Contrology individual

45 € / sesión

Sesión basada en los principios originales del método Contrology, también conocido como Pilates clásico. Trabajamos de forma progresiva para activar tu centro, mejorar el control del cuerpo y aumentar la alineación postural. Esta terapia es ideal si buscas fuerza, estabilidad y una mayor conciencia corporal. Adaptamos los ejercicios a tus necesidades, respetando tus límites sin renunciar a los resultados.

Explora otras sesiones

Si esta terapia te interesa, pero sientes que podrías beneficiarte de un enfoque complementario, aquí te dejamos otras opciones que también pueden adaptarse a lo que estás buscando.

Respiración y movilidad
40 € / sesión
Reeducación postural
50 € / sesión
Hipopresivos personalizados
45 € / sesión